🌿 힐링 메시지제 22화
계절을 비우고 온기를 채우는 옷장 정리의 시간
여름옷을 넣고 겨울옷을 꺼내는 옷장 정리를 통해 지난 계절의 피로를 덜어내고 다가올 온기를 차분히 맞이하는 마음의 여유를 전합니다.
계절이 자리를 바꿀 때면 몸이 먼저 묵직해지곤 합니다.
굳어 있던 어깨를 낮추고 턱의 힘을 조용히 풀어 봅니다.
얇은 옷을 넣는 일은 지난 계절의 수고를 짚어보는 시간입니다.
지난 계절 정성껏 접기
여름 동안 나를 지켜준 얇은 옷을 차곡차곡 접어 봅니다.
옷주름을 펴며 그동안 애쓴 나 자신에게 고마움을 전합니다.
지나온 시간의 피로도 함께 살포시 접어 상자에 넣습니다.
다가올 온기 기껍게 맞이하기
두툼한 옷을 옷걸이에 하나씩 걸며 깊게 숨을 마십니다.
옷가지에 깃든 묵직한 온기가 가슴까지 따뜻하게 채워집니다.
포근한 옷감의 촉감을 느끼며 서두르지 않고 다듬어 봅니다.
완벽하려는 부담 내려놓기
오늘 옷장 전체를 다 정리하지 못해도 참 괜찮습니다.
단 한 칸만 정리해도 계절을 맞이할 준비는 충분합니다.
나머지 옷가지들은 천천히 내일의 나에게 맡겨 봅니다.
오늘의 한 문장
"옷장의 옷을 바꾸듯, 마음의 결도 느리게 다듬어 봅니다."
오늘 상자 하나만 가볍게 비워냈다면 충분히 잘한 하루입니다.
남은 계절의 정리와 마음의 주름은 내일의 나에게 편안하게 맡깁니다.